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まっとうな人間になりたくて
まっとうな人間になりたくて日々奮闘努力している私の生き様を不定期更新。
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DATE: 2013/11/26(火)   CATEGORY: 未分類
うつとのたたかい25日目
6時頃起床
出社に対する拒絶感からか、ものすごく気分が悪い(腹の奥に何か詰まった感じと吐き気)
会社を休んでいる間にはなかった症状なので、やはり出社が関係している可能性が高い。
そして恐怖というか不安感。
サインバルタを飲めば、少しは改善されると信じたい。
朝食 カレーパンとコーヒー半分
食後 サインバルタ30mg
取り敢えず電車に乗って通勤。
昼食 なし
1740退社
夕食 牛丼大盛、レモンハイ、牛乳
2230-2400 仮眠
シャワー、歯磨き
2530頃に就寝 グッドミン
2630頃まで寝付けなかった。
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