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まっとうな人間になりたくて
まっとうな人間になりたくて日々奮闘努力している私の生き様を不定期更新。
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DATE: 2018/08/29(水)   CATEGORY: 日記
久しぶりに書く
その後、2015年に鬱再発して休職。
また抗うつ剤サインバルタ投与開始。
4カ月くらい何もしないで貯蓄尽きて復職。
しばらくして薬の量を減らしつつ、離脱症状(倦怠感と腕のしびれに悩む)に苦しむがおさまった。
現在に至る。
ボロボロだが生きてはいる。
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DATE: 2013/11/30(土)   CATEGORY: 未分類
うつとのたたかい29日目
0538 起床
洗濯
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DATE: 2013/11/30(土)   CATEGORY: 未分類
うつとのたたかい28日目
0715起床
朝食 レーズンパン3個
9時出社
昼食 クリームパン
突然次の現場に行くことに。
そのあと直帰。
自慰(マッサージいきたくなったけどお金ないので抑えるため)
夕食 パスタ
おもひでぽろぽろ観る
2330 就寝(グッドミン飲まず)
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DATE: 2013/11/28(木)   CATEGORY: 未分類
うつとのたたかい27日目
朝食 カントリーマアム8個
サインバルタ30mg
今日は出社拒否反応はそこまで強くなかった。
現時点、9時に出社出来そう。
昼食 おにぎり
昼過ぎ、リバース。どうやら昼のおにぎりがだめだった模様。
1740退社
1900 葛根湯購入
夕食 パン、かりんとう、アクエリアス
自慰
音を大きくしていたため、隣から壁ドン
風呂、歯磨き
2430 グッドミン
2500頃 就寝
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DATE: 2013/11/28(木)   CATEGORY: 未分類
うつとのたたかい26日目
朝食 レーズンパン3個
サインバルタ30
9時出社
昼食 サンドイッチ
1745退社
夕食 牛丼アタマ大盛
2100-2400 仮眠
風呂、歯磨き
グッドミン飲まずに就寝
なかなか寝付けず
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